Stárnutí je individuální záležitostí

Přestože v poslední době se díky osvětě situace výrazně zlepšila, i nadále se senioři setkávají s tím, že jsou vytlačováni na okraj společnosti.

. Kvůli svému věku se v různých oblastech života cítí diskriminováni, v mnoha případech chybí úcta ke starším lidem. Přitom stáří je běžná součást lidského života. Podstatné je, aby se senioři ze společnosti nevyčleňovali sami. Spousta z nich už dnes naštěstí žije zcela jiným stylem než bývalo běžné před patnácti, dvaceti lety. Jsou aktivnější, mají větší odvahu zkoušet nové věci. Vše samozřejmě v závislosti na svém zdravotním stavu, který je v pokročilejším věku zásadním hlediskem a v mnoha případech je limitující.

Za jakousi pomyslnou hranici seniorského věku se považuje věk od pětašedesáti let výše. Skutečné stárnutí je však vysoce individuální záležitostí. Někdo je tzv. starý ve čtyřiceti letech, zatímco jiný teprve s odchodem do penze začíná naplno žít, mění životní styl a učí se novým věcem. Je až obdivuhodné, kolik seniorů dnes dokáže komunikovat prostřednictvím počítače. Právě na tuto oblast jsou zaměřeny kurzy, které senioři nejčastěji navštěvují. Účel je jednoduchý, pro mnohé z nich se právě počítač stal prostředkem, pomocí kterého si mohou popovídat se svými blízkými, mohou si najít nové přátelé, často objevují dosud nepoznané věci. Mnozí senioři bezvadně ovládají skype. Také v nákupních centrech se stále častěji setkáváme s tím, že senioři u pokladen používají platební karty. Důležité je hlavně se nebát!

Podobné je to i v pracovním procesu, věk v dnešní době není překážkou a neznamená nutnost odchodu do penze. Dávno neplatí, že všude dostávají přednost mladí lidé. V mnohých firmách už přišli na to, že ideální je smíšený pracovní kolektiv. Zatímco mladí jsou takzvaně dravější a své okolí tak rychleji donutí se učit novým věcem, nemohou nabídnout nepřeberné zkušenosti, kterými zase disponují právě jejich věkově starší kolegové. Hlavně z tohoto důvodu seniory do svých aktivit zapojují i mnohé obce.

Suma sumárum, každý sám do značné míry může ovlivnit, jak bude vypadat jeho život v seniorském věku. Geriatři potvrdí, že stárnutí se zastavit nedá, ale rozhodně se dá alespoň zpomalit. Přitom „medicína stáří“ není až tak složitá. Podstatné je pečovat o své zdraví, i když zde je základem dobrá genetická výbava. Rozhodně důležitá je čerstvá, pestrá a střídmá strava, zavrhnout nelze ani některé potravinové doplňky. Naopak pozor na různé omlazující prostředky, které jsou často jen reklamním trikem s cílem získat co nejvíce peněz důvěřivých občanů. V neposlední řadě je třeba aktivně zapojovat mozek co největším množstvím tvůrčích činností, a to už v předdůchodovém věku.

AUTOR: MK, WEB: www.mujduchod.cz

Další články

Předčasný důchod 2017. Kdy můžete jít a kolik ukrojí z penze

Předčasný důchod 2017. Kdy můžete jít a kolik ukrojí z penze

Starobní důchod ČSSZ přizná tomu, kdo dosáhne důchodového věku a odpracuje dostatečný poč...více

Důchody a mýty: Kolik musí být odpracovaných let a co vše se započítává?

Důchody a mýty: Kolik musí být odpracovaných let a co vše se započítává?

„Zkušenosti pracovníků České správy sociálního zabezpečení (ČSSZ) a okresních správ sociá...více

Když volá srdce o pomoc: 7 signálů, které raději nepřehlížejte!

Když volá srdce o pomoc: 7 signálů, které raději nepřehlížejte!

Základní poučka zní, že ne všechny srdeční potíže mají jednoznačné projevy. Dále platí, ž...více

Zvažujete odchod do důchodu?

Zvažujete odchod do důchodu?

Odejít do starobního důchodu je právo, nikoliv povinnost. V roce 2017 na něj vznikne náro...více

Nezabavitelnou část důchodu nelze postihnout exekucí

Nezabavitelnou část důchodu nelze postihnout exekucí

V polovině roku 2016 evidovala Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ) asi 85.000 důch...více

Od ledna se zvýší důchody na průměrných 11 750 korun

Od ledna se zvýší důchody na průměrných 11 750 korun

Všechny druhy důchodů vyplácené z českého důchodového pojištění, které byly přiznány před...více

Přivýdělek v důchodu

Přivýdělek v důchodu

Senioři, kteří si v důchodu přivydělávají i podnikáním, mají nárok na vyšší důchod. Větši...více

Mapa umístění všech registrovaných zařízení

Mapa umístění všech registrovaných zařízení

V naší databázi máme již více jak 640 zařízení, které jsou připraveny vám poskytnou infor...více

Máme přes šest stovek registrací! Děkujeme!

Máme přes šest stovek registrací! Děkujeme!

Už více než šest set zařízení pro seniory z celé České republiky je zaregistrováno do dat...více

Senioři jsou častými oběťmi domácího násilí

Senioři jsou častými oběťmi domácího násilí

Jedním ze závažných problémů mezi osobami žijícími ve společné domácnosti je domácí násil...více

Chudoba hrozí především osamělým seniorkám

Chudoba hrozí především osamělým seniorkám

Nedávný výzkum Českého statistického úřadu ukázal, že téměř každý sedmý senior ve věku na...více

Důchody budou zvyšovány podle nových pravidel!

Důchody budou zvyšovány podle nových pravidel!

Vláda na návrh ministryně práce a sociálních věcí Michaely Marksové schvál...více